Qué es la vitamina B8 o colina y para qué sirve
Qué es la vitamina B8 o colina y para qué sirve La colina es un nutriente esencial que se clasifica como vitamina B8, aunque técnicamente no es una vitamina. Se …
para que sirven las vitaminas
Qué es la vitamina D y para qué sirve
Qué es la vitamina D y para qué sirve en nuestro organismo. La vitamina D es una vitamina soluble en grasa que se encuentra naturalmente en muy pocos alimentos, pero …
Qué es la vitamina B9 o ácido fólico y para qué sirve
Qué es la vitamina B9 o ácido fólico y para qué sirve La vitamina B9, también conocida como ácido fólico o folato, es una vitamina soluble en agua que es …
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Vitamina B5 o ácido pantoténico, que és y para qué sirve
La vitamina B5, también conocida como ácido pantoténico. Es una vitamina hidrosoluble esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Forma parte del complejo de vitaminas B y es necesario …
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