Qué es la vitamina K y para qué sirve
Qué es la vitamina K y para qué sirve La vitamina K es una vitamina soluble en grasas que desempeña un papel importante en la coagulación de la sangre y …
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Qué es la vitamina E que es y para qué sirve La vitamina E es un nutriente esencial que actúa como antioxidante en el cuerpo. Se compone de ocho compuestos …
Qué es la Vitamina B7 o Biotina y para qué sirve La biotina, cuyo proviene del griego bios, “vida” es también conocida como vitamina B7. Aunque por sus características especiales …
Qué es la vitamina B8 o colina y para qué sirve La colina es un nutriente esencial que se clasifica como vitamina B8, aunque técnicamente no es una vitamina. Se …
Qué es la vitamina D y para qué sirve en nuestro organismo. La vitamina D es una vitamina soluble en grasa que se encuentra naturalmente en muy pocos alimentos, pero …
Que es la vitamina B12 o cobalamina La vitamina B12 o cobalamina es una vitamina soluble en agua que es esencial para el funcionamiento adecuado del sistema nervioso, la producción …
Qué es y para qué sirve la vitamina B12 o cobalamina Leer más »
Qué es la vitamina B9 o ácido fólico y para qué sirve La vitamina B9, también conocida como ácido fólico o folato, es una vitamina soluble en agua que es …
Qué es la vitamina B9 o ácido fólico y para qué sirve Leer más »
La vitamina B5, también conocida como ácido pantoténico. Es una vitamina hidrosoluble esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Forma parte del complejo de vitaminas B y es necesario …
Vitamina B5 o ácido pantoténico, que és y para qué sirve Leer más »
Qué es la vitamina B6 La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una vitamina hidrosoluble esencial para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Es una de las ocho vitaminas …
Qué es la vitamina B6 o piridoxina y para qué sirve Leer más »
La vitamina B3, cuyo nombre es Niacina o también, ácido Nicotínico o vitamina PP, es una vitamina hidrosoluble que forma parte del complejo B. Actúa en el metabolismo celular, se …